- Un cours qui aide à briser les chaînes des jugements extérieurs;
- Un cours qui vise à renforcer l’estime de soi tout en apprenant à puiser dans notre force intérieure plutôt que de dépendre de la validation externe;
- Un cours qui vise à conquérir toutes les peurs, découvrir notre potentiel caché et repousser les limites que d’autres ont pu nous imposer;
- Un cours qui vise à atteindre des objectifs tels que briser les barrières, transformer la vie, victoire après victoire, avec cette joie intérieure.
Déroulement du cours : Il y a 8 séries de mouvements enchaînés. Chaque série est conçue pour travailler différents aspects. Le cours se décompose en 40 minutes où nous nous assoyons humblement, enracinés comme des arbres et 35 minutes où nous nous élevons ensemble tels des oiseaux prenant leur envol vers de nouveaux horizons.
Inscription
Lieu : zoom seulement
Heure : 18 h à 19 h 15
Dates : les lundis, du 9 février au 16 mars 2026 (5 cours)
**Pas de cours le 2 mars**
Coût : 190 $ ou (40 $ par cours)
La session d’automne est terminée, mais ce n’est qu’un au revoir !
Revenez nous voir bientôt pour connaître les dates des prochains cours.