Délices de M. Georges Khalil

Ingrédients

  • 2 tasses de noix de coco sucrée
  • 2 tasses de dattes
  • 3 c. à soupe de cacao
  • 1 tasse d’amandes ou autres noix
  • 2 c. à soupe de miel

Préparation

Passer le tout au mélangeur pour produire une pâte sans trop mélanger afin de garder le croquant des amandes.

Suggestion

  1. Ajouter au mélange des céréales biologiques Optimum, céréales vivifiantes de marque Natures Path (Boîte bleue – Ingrédients : lin, soya, bleuets) et façonner une barre tendre.
  2. Au déjeuner : déguster avec quelques amandes ou noix supplémentaires en accompagnement pour l’apport de protéines nécessaires à un bon petit déjeuner.